les billets de sika
DIVERS

55 jours et plus encore.

Temps de lecture : 2 minutes 55 jours. Deux mois et un peu plus encore. Pourtant, j’ai l’impression que ce confinement a duré plus longtemps. Enfermée avec les miens, je me demandais souvent à quoi ressembleraient les jours d’après. Impossible de me projeter. Le 13 mars 2020, j’ai commencé à marcher douloureusement sur le chemin sur lequel je vacille encore…

Continue Reading

Auteur.e.s Afro-descendant.e.s

L’Afro Apéro, Julie Kassa Mapsi (Gabon)

Temps de lecture : 3 minutes Aujourd’hui j’ai le plaisir de vous présenter le talent d’une passionnée de cuisine à travers l’écriture de son premier livre : L’Afro Apéro. Ce livre de cuisine est né de l’envie de Julie Kassa Mapsi de partager au monde sa vision de la cuisine africaine. Depuis sa parution en  décembre 2017, l’Afro Apéro est…

Continue Reading

Auteur.e.s Afro-descendant.e.s, Bibliothèque

Marchons sur Le Chemin de Jada pour parler du colorisme avec nos enfants.

Temps de lecture : 5 minutes Il était une fois, Iris et Jada, des soeurs jumelles qui se ressemblaient parfaitement. Cependant, un détail permettait de les distinguer : la couleur de leur peau noire. Iris avait une couleur noire « aussi claire que l’acacia », tandis que Jada était d’un noir « aussi foncé que le cacao. » Grâce à son teint, Iris recevait…

Continue Reading

Auteur.e.s Afro-descendant.e.s, LITTERATURES

#PCA77 – Mon poème pour les 77 ans de Pierre Claver Akendengué

Temps de lecture : 5 minutes Le 25 avril 1943 naissait à Awuta, une petite île du sud-ouest du Gabon, dans la province de l’Ogooué-Maritime, Pierre Claver Akendengué (PCA). Il est aujourd’hui l’un des plus grands noms de la nation gabonaise et l’un des plus grands fils de l’Afrique. PCA est poète, chanteur, auteur, compositeur, conteur, interprète et arrangeur. Il…

Continue Reading

Ludothèque, PARENTALITE

Lunii : les 12 raisons qui en font un coup de coeur familial !

Temps de lecture : 5 minutes Aujourd’hui je vais vous parler de Lunii, une petite boîte rectangulaire verte. Quand j’ai découvert Lunii en 2016, mon P’tit Coeur n’était qu’un bébé. J’étais un peu dégoutée de ne pas pouvoir me jeter dessus, car j’ai tout de suite aimé son concept. J’ai dû me raisonner plusieurs fois pour ne pas l’acheter avant…

Continue Reading

PARENTALITE, Ressources Parentales

Bienvenue Ma Bébée <3

Temps de lecture : 3 minutes Il y a quelques jours, mon coeur a refait boom ! Moi, jadis, qualifiée par les autres de petite femme faible, de petit oiseau fragile, j’ai construit ma propre famille ! Oui c’est incroyable ! Une jolie victoire sur la vie et sur les mots beaucoup trop négatifs de ceux qui pensent tout savoir,…

Continue Reading

Bibliothèque, PARENTALITE

3 livres bienveillants pour la première rentrée scolaire

Temps de lecture : 2 minutes. La lecture est réellement une seconde éducation qui supplée à l’insuffisance de la première. Pierre Choderlos de Laclos Cher.e.s Tou.te.s, Pour ce dernier jour du mois de septembre, et pour clôturer cette série de billets consacrés à la (première) rentrée à l’école, je vous présente les trois livres que nous avons achetés pour les…

Continue Reading

PARENTALITE, Ressources Parentales

C’est pour ton bien, racines de la violence dans l’éducation des enfants : le livre qui nous dit que la violence éducative ordinaire est un héritage qu’il faut abandonner !

« Pourquoi appelle-t-on agression le fait de frapper un adulte, cruauté le fait de frapper un animal, mais éducation le fait de frapper un enfant ? » Cher.e.s Tou.te.s, Enceinte je me suis questionnée sur ma maternité et l’éducation à donner à mon fils. J’y ai beaucoup réfléchi (c’est toujours le cas), j’ai fait des recherches et je lis beaucoup d’ouvrages sur…

Continue Reading

PARENTALITE, Ressources Parentales

Au Coeur des Emotions de l’Enfant : le livre miroir pour décrypter, accompagner et gérer les émotions des enfants.

« Les parents nomment facilement « caprices » ou « comédies » ces cris qu’ils ne savent interpréter. C’est terrible pour un enfant quand il n’est pas entendu, quand ses suppliques sont réduites à ces mots dévalorisants. Il n’existe pas de caprice. Il s’agit d’un langage, il y a un message à décoder ». Isabelle Filliozat Cher.e.s Tou.te.s, Dans ma bibliothèque il y a de nombreux…

Continue Reading

EXTRA(s)

Les 6 habitudes de ma « morning routine » bien-être et productivité !

“Si vous gagnez le matin, vous gagnez la journée !” Cher.e.s Tou.te.s, J’ai lu plusieurs fois que les hommes et les femmes qui réussissent en affaires sont du matin. Hormis le fait que ces personnes ne comptent pas leurs heures, elles se lèvent tôt et commencent leurs journées parfois 2 heures avant que la plupart d’entre nous ne commencions les…

Continue Reading

PARENTALITE, Ressources Parentales

Adoptez les 4 PAS pour que les écrans ne fassent plus écran à la maison !

« Coupé de toute communication, il déchiffre la langue des arbres. Libéré de la télévision, il découvre qu’une fenêtre est plus transparente qu’un écran. » Sylvain Tesson Cher.e.s Tou.te.s, Nous arrivons au terme de cette série d’articles consacrés aux dangers de l’utilisation excessive des écrans par les enfants. Dans ce premier billet, je vous ai fait mon témoignage. J’espère qu’en le (re)lisant,…

Continue Reading

EXTRA(s)

Douce France, il y a 11 ans je t’embrassais (2)

A dix-neuf ans, malgré mes ignorances et mon incompétence, j’avais sincèrement voulu écrire, je me sentais en exil et mon unique recours contre la solitude, c’était de me manifester. Simone de Beauvoir. Chers Tous, Comme je vous le confiais dans le précédent billet, il y a maintenant 11 ans j’arrivais en France pour faire des études de notariat. Je venais…

Continue Reading

PARENTALITE, Ressources Parentales

Mon Fils, j’ai peur du jour où…

Cultivez dès le plus jeune âge et développez en vos enfants les instincts élevés de notre nature, sur lesquels se fonde l’existence sociale, le sentiment de la justice et de l’ordre, de la commisération et de la charité. L’enseignement donné sur les genoux d’une mère et les leçons paternelles, confondus avec les souvenirs pieux et doux du foyer domestique, ne…

Continue Reading

PARENTALITE, Ressources Parentales

Un an de toi, un an de nous, un an déjà: joyeux anniversaire mon cœur!

« Je t’aime plus que l’infini… » Moi, à lui, depuis sa naissance. Chers Tous, Je partage avec vous cette lettre que j’ai écris à mon P’tit Coeur pour son 1er anniversaire. Merci de me lire <3 « Mon Très Cher P’tit Coeur, Mon Premier-né, Mon Fils, Aujourd’hui tu as 1 an ! Je chérirai toujours ces petits pieds que j’ai vu naître.…

Continue Reading

Auteur.e.s Afro-descendant.e.s, LITTERATURES

Petit pays, Gaël Faye. (France – Burundi)

« Dans ce petit pays où tout le monde se connaissait, seul le cabaret permettait de libérer sa parole, d’être en accord avec soi. On y avait la même liberté que dans un isoloir. Et pour un peuple qui n’avait jamais voté, donner sa voix avait son importance ». Chers Tous, « Petit Pays », comme « petit papa, petite madame, petite maman, etc. » ces…

Continue Reading

Ludothèque, PARENTALITE

Mon Premier Verger, le jeu coopératif de référence dès 2 ans !

Connaissez-vous la marque HABA ? C’est une marque allemande qui fabrique des jeux et des jouets pour les enfants. J’aime beaucoup ce que propose cette marque. Vous en entendrez souvent parler ici, car sa promesse est grande : faire des enfants des êtres autonomes, ingénieux, créatifs et valeureux, à travers… le jeu ! Moi, j’adore 🙂 Le premier jeu HABA…

Continue Reading

Auteur.e.s Afro-descendant.e.s, LITTERATURES

La bavure du destin, Rosny Le Sage Souaga (Gabon)

Temps de lecture : 2 minutes Je parle souvent des livres que j’aime car le sujet traité, le style de l’auteur.e ou mes apprentissages en fin de lecture m’ont fait du bien. En les valorisant, je veux donner aux gens l’envie de lire en général, et celle de lire ces livres et leurs auteurs en particulier. Je parle peu des…

Continue Reading